日時：2月23日（日）11時～14時

場所：瀬野農園（安芸区瀬野4-1279）
参加費：500円
菊芋掘りをしましょう。掘った芋をお土産に。
お弁当をお持ちください。温かいお茶とコーヒーは用意します。

2月15日（土）11時～14時

・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加費： 500円と一品持寄り

・日時： 1月11日（土）11時～14時
・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加：12名

話題提供：新宅悦雄氏（コーポレーションパールスター社長）「健康の元は元気な足元から」
転倒予防靴下などの製造販売実績を生かした話題を提供いただきました。
今日参加できなかったお二方からヤマモモ（自家栽培のを冷凍保存）、バターケーキの差し入れがありました。

初めての参加者からのお便り3通：

1.11)「今日は大変お世話になりまして、ごちそうさまでした。新宅さんからのプレゼントを早速、脚のトラブルをもつ親戚のところへ届けます。足浴のあ
と、使ってみます」

1.12)「よいイベントにご案内くださり、ありがとうございました。とても為になりました。よかったです」

1.16)「一陽来復　冬日和の土曜日
柿入り和物、木苺ジャム、名物御菓子などなど
満腹笑顔
その後、アンチエイジングのお話を拝聴
どんどん歩く、むくみや外反母趾対策など、加齢対策の分かりやすい説明だった。
健康グッズの体験もあり、参加の皆様は多種多様の健康グッズの経験者
直言居士で更なる新企画も？？
女性2部合唱の叙情歌
幸せな気分で解散
笑顔で幸せになれる豊かな時間
また来たいなあ」

「農園の周りには数本のクライミング性の四季咲きバラとブラックベリーを植えています。この時期は剪定後、高さ1.8m長さ5mの鉄製格子柵にしっかりと結束します。花が咲いていないこの時期でも枝の結束次第で周辺景観向上に役立ます。また、ブラックベリーは昨年実を付けた枝葉は枯れます。秋から晩秋にかけて3m程に伸びた徒長枝もバラ同様しっかりと柵に結束する事で、初夏に沢山の実を付けてくれます」

・日時： 1月11日（土）11時～14時

・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加費： 500円と一品持寄り

話題提供：新宅悦雄氏（コーポレーションパールスター社長）「健康の元は元気な足元から」

転倒予防靴下などの製造販売実績を生かした話題などご期待ください。すり足予防の靴下など、店頭で販売しておられる商品見本も試着できるでしょう。

・日時：12月26日（木）11時～14時
・場所：瀬野農園（安芸区瀬野4丁目1279）

朝出かけるときは小雨。しかし、農園に着くと雨はやみ、寒くもなくやわらかい日差し。参加3名と中村さん、他に農園での作業の方4名と一緒に昼食をとりました。デザートは農園で採れたりんご、ぶどう、みかん。帰りに菊芋、みかん、ぶどう、冬瓜、バラの花などたくさんのお土産をもらって車に乗ると、動き出した途端にまた雨。農園の「晴れ男」にあらためて感謝したことです。

参加者からのお便り：
1.2）：「初めて瀬野農園を訪ねました。まだ木にぶら下がったぶどうの房が残っていて、それをいただきました。思いがけないこの時期のぶどうの甘さ、初めて食べる味で、感動しました。春には、機会を見つけて農園通いしたい。うまくいくと自分が袋掛けしたぶどう（もも）を収穫できる、と楽しみにしています」

これからの農園作業は昨年暮れに肥料を施した果樹の根本周辺、直径2m程度を耕運機で耕し、土地を柔らかくし根域の改善をします。中旬からは藤稔他2種類12本のブドウの選定を予定しています。切り取ったブドウの枝は長いのはリースの材料に、短い枝は箸の長さに揃えて、倉庫で乾かし、燃料に、残りの枝はリンゴやモモの
貴重な有機肥料となります。

シングルの会おでかけ編：

・日時：12月26日（木）11時～14時
・場所：瀬野農園（安芸区瀬野4丁目1279）
・昼食代：500円（15日の「集い 環境・街づくり　その後・これから」の会場となった「和の詩」製の玄米おむすび2個と有機栽培コーヒー付き）



＜次回のシングルの会＞

・日時：2020年1月11日（土）11時～14時
・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加費： 500円と一品持寄り

話題提供：新宅悦雄氏（コーポレーションパールスター社長）「健康の元は元気な足元から」
広島市内東急ハンズなどで販売の転倒予防靴下などの製造販売実績を生かした話題をご期待ください。

第11回 環境・街づくり　その後・これから：報告

話題提供：今城 保定医師（大阪府富田林市 今城クリニック理事長）「医師からみたこれからの人生の過ごし方」
・日時： 12月15日（日）10時半～12時
・場所：味覚の学校ひろしま和の詩（広島市東区牛田南1-2-17　
・参加：22名
・昼食会：12時～13時（於：和の詩1階）
・参加：22名(午前の部と1名入れ替わり)

前座：岡田浩佑理事長
参加者全員が以下3点をいただきました。
「広島原爆被爆者養護ホームにおける高齢者の医療と生命倫理（看護学統合研究20巻1号　2018年）」
「生きて逝くノート　いきいきと生きて逝くために-自分の最期を考えること-（公益社団法人 全国国民健康保険診療施設協議会第一版第2刷 2018年）」
「豊かな人生とともに-私の心づもり-（広島県地域保健対策協議会ACP普及促進WG 2018年）」

参加者からのお便り：
12.15）
「皆様は、病気の事をよくご存知なのに感服しました。次回も参加させていただきます」
「偶然の出逢い、先生の病院の近くに知り合いもいて・・・。今日のお話は日常生活に直結したすぐに実行出来そうなお話で、自分も心掛けている足りない部分を更に強化して習慣として定着させたいと思いました」
「二人の医師によるよく分かるお話ありがとうございました。普段はこうしたご講演でついうとうとすることがあるのですが、この度は、まさに膝を交えての座学であったせいもあり、全く眠くありませんでした」

12.15）
「そろそろと、未知の世界への旅立ちの支度をしています。出発日までの良い過ごし方を学びました」

12.16）
「昨日は楽しい機会を頂きありがとうございました。お二人の先生のお話は分かりやすく大変参考になりました。また、昼食も美味しく、日頃の自分の食生活にカツを入れられました」

12.16)
「昨日は良いお話を聞いて、身体に良い美味しいもの食べて、何よりも良い人たちにまた会えて、新しい人たち出会えて幸せでした」
「昨日はありがとうございました。とても素敵な先生でした。お店も感動でした。機会があれば断食なども参加したいです。季節柄お体には十分にご自愛ください」

「お二人の医師のご活動を、この4日に犠牲になられた中村哲医師の生き方に重ねながら拝聴しました。患者との信頼関係をいつも大切にしておられるのに心打たれました」

日時：12月14日（土）11時～17時
場所：センター事務局（南区大須賀町20-10-1104）
参加：8名

行列のできる店のバターケーキや自家製の桑の葉茶などの差し入れなど有難く頂戴し、今回も米川事務局員からいただいた新米を炊きました。先月参加者の庭で採れたゆずを譲り受けて作った柚子味噌を、これまた自家製生ハムに付けて、また自家製パンみたいな一品には柚子ジャムを付けて、などなど。いつものようにたくさんの持ち寄りの品々のいろいろな味を楽しみました。
手先の器用な方がたくさんおられます。今回は、古新聞で作った手提げ袋、まさにこれぞエコバック！が披露されました。かっこいいと、一つを翌日にご講演いただく今城先生へのお土産にしました。
また、愉快なイラストを描いた手作り葉書も披露。こちらも今城先生へのお土産に。
会の終わりに、いただき物の冷凍保存ヤマモモ（自家栽培）希望者に分けました。次回にどんな一品になって帰って来るか、楽しみです。

参加者から：
「一人が一品の料理を持ち寄り、とても楽しい時間を過ごさせていただきました」
「ここ続けて3回出席しました。みんなの笑顔、お話が楽しみです。有難うございました」

果樹栽培は初夏から晩秋にかけての収穫の喜びを得るためには、11月から2月への、この時期の樹木の管理をいかに手を抜かないで、手間暇かけて作業を行うかではないかと思っています。11月中頃から始めた、32本のモモの剪定を昨日完了しました。この剪定で心がけている事は、一本のモモの木振が横に伸びているか。枯れ枝や花梗を残さず剪定を行っているかです。8日の日曜は、石灰硫黄合剤の散布100 Lの石灰硫黄合剤を散布を行う事で、春から秋にかけての病害虫の発生が激減するため、農薬散布を減じる事が出来ます。

・日時：12月14日（土）11時～14時
・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加費： 500円と一品持寄り

シングルの会は、「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」と得心した老若男女が集う会です。
お誘い合わせてお立ち寄りください。

当センターの活動は、この9月からも「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

日時：11月16日（土）11時～15時00分

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加： 5名

・この数日前、2015年12月2日に「市民が開く健康講座（広島文化学園米食文化研究
会主催；農・食・医同源研究センター企画）」でご講演「免疫力を高める生活習慣」
いただいた藤田紘一郎氏から、以下の著書をいただきました。披露しましたら、早速
目を通し「もっと読みたい」と持ち帰られた方がおられました。

ご恵与いただいた著書4点：

「フシギな寄生虫（日本実業出版社1999）」「うんちのえほん（岩崎書店；2004）」
「ウンココロ（実業之日本社（2010）」「うんこのひみつ（ウンコミュ-ジアム
（2019）」

・卓には、いつものように食べ物が賑やかに並び、それぞれの調理法の披露も。土佐
日曜市で買い求めたムベや獅）子ゆずも加わり、近づく新年を迎える気持ちが膨らみ
ました。

参加者から11.17）：

「昨日はありがとうございました。久しぶりに会えた方、初めての方にもお会いでき
てとても楽しかったです。
ありがとうございました。卓上にあったあまりの大きさの獅子ゆずにびっくりして、
思わず写真をカシャリでした（添付写真を後で送信します）。家運上昇と書いてあっ
たので携帯の待ち受けにしたいなと思いました」

＜次回のシングルの会＞

・日時：12月14日（土）11時～14時

・場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
・参加費： 500円と一品持寄り

日時：11月16日（土）11時～14時

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加費：500円と一品

シングルの会は、「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」と得心した老若男女が集う会です。
お誘い合わせてお立ち寄りください。

当センターの活動は、この9月からも「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

第11回 環境・街づくり　その後・これから

環境や街づくりにかかわってきた人たちの年1回の集いです。その後の活動こうなっている、こんな方向に展開している・・・などの互いの情報を交換しましょう。
話題提供：「医師からみたこれからの人生の過ごし方」
今城 保定医師（大阪府富田林市 今城クリニック理事長）

日時： 12月15日（日）10時半～12時（10時受付開始）
場所：味覚の学校ひろしま和の詩（広島市東区牛田南1-2-17　電話 082-962-2992）2階
参加費：1000円
定員25名（申し込み順）

昼食会：12時～13時（於：和の詩1階）限定ランチとコーヒー：1330円（消費税込み）
定員20名（申し込み順）

その1）シングルの会おでかけ編

宇品海岸3時間ゆっくりウォーク
担当：岡崎事務局員

・集合日時：令和元年10月23日（水）11：00
・集合場所：広島港市営桟橋（広島市南区海岸三丁目）待合室
　　　　　     広電電車広島港行き「海岸通り」下車（終点から２つ手前）
・携行品：　飲料水、昼食、雨具
・備考：　　①歩きやすい履物で
　　　　　　②当日７時前の天気予報降水確率70%以上中止（60％まで決行）
　　　　　　③市営桟橋待合室は、電車下車後南側へ150ｍの突き当りのビル１Ｆ
　　　　　　④自動車の方は、近くにスーパーやホームセンターの無料駐車場あり
　　　　　　⑤5キロ歩くことになります。2.5キロの地点（プリンスホテル）から
　　　　　　　離脱してバスで帰ることも可能です。
            ⑥解散予定　14時30分
（時間に余裕があれば、どこかで喫茶店でケーキと紅茶を）

日時：10月26日（土）11時～15時

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加費：500円と一品

シングルの会は、「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」と得心した老若男女が集う会です。
お誘い合わせてお立ち寄りください。

当センターの活動は、この9月からも「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

第11回 環境・街づくり　その後・これから

環境や街づくりにかかわってきた人たちの年1回の集いです。その後の活動こうなっている、こんな方向に展開している・・・などの互いの情報を交換しましょう。
話題提供：「医師からみたこれからの人生の過ごし方」
今城 保定医師（大阪府富田林市 今城クリニック理事長）

日時： 12月15日（日）10時半～12時（10時受付開始）
場所：味覚の学校ひろしま和の詩（広島市東区牛田南1-2-17　電話 082-962-2992）2階
参加費：1000円
定員25名（申し込み順）

昼食会：12時～13時（於：和の詩1階）限定ランチとコーヒー：1330円（消費税込み）
定員20名（申し込み順）

瀬野農園も暑い夏が過ぎ、徐々に秋めいてきました。
稔の秋。ブドウマスカットベリーA、瀬戸ジャイアンツを残し、柿太秋、リンゴふじ、イチジク、の季節に移ります。

日時：10月26日（土）11時～15時

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加費：500円と一品

シングルの会は、「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」と得心した老若男女が集う会です。
お誘い合わせてお立ち寄りください。

当センターの活動は、この9月からも「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

日時：9月14日（土）11時～17時
場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）
参加：7名
当日朝早く、「今日のハーフの会に出席します」のメールが届きました。
ハーフ？　送信先を間違えた？・・・
いえいえ、ハーフはシングルとは違います。ハーフの意味するところは、あと半分が足されて完成。でも、シングルの会はあと半分を求めて一人前になろうというのと
は違い、

「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」
と得心した老若男女が集う会です。このままで自然体の面々が集います。どうぞよろしく。
今日も珍しい一品、二品、三品・・・に瀬野農園の葡萄も加わって、卓の上はご馳走。

「昨日の名月、綺麗だったね」から始まり、近況報告、あちらの国へ往きかけて戻ってきた体験談、軽い骨折から順調に回復している処方、喜寿の知人の結婚・・・な
どなど。まあまあいろいろな話が次々出て、解説役、批評家・・・、わいわい、わっはっは、ざわざわ。最後は、80代の音頭で「もみじ」の歌で締めました。

日時：9月14日（土）11時～15時

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加費：500円と一品

シングルの会は、「生まれたときは一人、あちらの国へ往くときも一人」と得心した老若男女が集う会です。
お誘い合わせてお立ち寄りください。

当センターの活動は、この9月からも「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

日時：8月18日（日）11時～13時半

場所：瀬野農園（安芸区瀬野4丁目1279）

参加費：大人1500円、子供800円

担当：中村事務局員と伊東さん

参加：24名（6歳から後期高齢者までの男女）

昨年3月に農園で「植物の多様性」のご講義をいただいた明治大学農学部倉本宣先生も見え、良い折りですので、30分ぐらいの話題：最近の大学生像―「先生」を「さん」に替えてもらって―をいただきました。

＜参加者からのお便り＞

8.18）：

写真撮影を引き受けてくださった方から：

「今日は、ありがとうござきました。写真は、得意ではないので、今ひとつだったかもしれません。その中から、選んでお送りさせていただきます。また、お目にかかれれば、嬉しく思います。まだまだ、暑い日が続きます。ご自愛ください」

呉から参加された方から：

「今日も 美味しく 楽しく 沢山ピザ 素麺流し 瀬野農園の傷桃で作った手作りジャム 、自家栽培にんにくの熟成を頂きました」

何度も参加されている方から：

「流しそうめん、取るのが大変でした。でも、楽しかった。次回はいつですか？　できるだけ早く知らせてください」

初めて参加された方から：

「広島市内にもこんなに自然が残っている所があるのですね。日頃の街中の喧騒を全く忘れて楽しいときを過ごし

ました。また、来たいです。」

日時：8月18日（日）11時～14時

場所：瀬野農園（安芸区瀬野4丁目1279）

参加費：大人1500円、子供800円

担当：中村事務局員と伊東さん

昨年3月に農園で「植物の多様性」のご講義をいただいた明治大学農学部倉本宣先生も見えます

日時：8月31日（土）11時～14時

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加費：500円と一品持寄り

担当：寺山律子さん（折り紙でバラの花を折る）

日時：7月6日（土）11時～17時半

場所：事務局（南区大須賀町20-10-1104）

参加：10名（男性2名、初参加2名）

担当：樫本照子さん

古新聞で古新聞入れを作りました。プラスチックごみ減に繋げましょう、と。

折り方、鋏と糊も使い方、今日覚えたつもりですが、忘れそう。時間をおいていつかまた教わりましょう、ということになりました。

参加者からのお便り：

7.6）

初めての参加で仕組みがよく解らなかったのですが、自己紹介は良かったのですが名刺交換とか、情報交換できる時間を設けて欲しいと思いました。

事務局山下から7.6）

ビジネス営業の場としておりませんので、特に、名刺交換の時間をつくっておりませんが、次回、どうぞご希望の方と交換してくださいませ。

7.6）

月一 楽しみに来られているかた、呉市からお二人の参加もあり、憩いの場所になって居られるのですから素晴らしい活動だと思いました。私もハーブやリンパなどで自然治癒力を高めて免疫力を向上させて健康に生活して行くことなど、他の場所では色々お伝えしているので、皆様のお話はとても勉強になりました。また 、行かせて頂きたいと思います。

7.7）初めてご参加の方から：

シングルの会は、参加者の皆さまの「居場所」になっており、また、よい「情報交換」の場になっているなと感じました。居場所というのは、「今のあなたでいいんだよ」「ここに居ていんだよ」と受け入れてもらえる場所です。居場所がひとつでもあれば、人は生きていけると言われていますが、もちろん、多いほどいいですよね。

ひとつ気になったことがあるとすれば、お話をよくされる方がおられるのに対して、ほとんど話をされな方がおられたという点でしょうか。もちろん、「話をしないといけない」では「居場所」になりませんので、無理に話をする必要はありません。ただ、そういう方々も、自分が話す番がくれば、いろいろ話されていました。ということは、もっと話す機会を与えられれば、参加したことによる満足感が、より高まるのではないかと思いました。たとえば、「私の健康法」とか「最近あった楽しかったこと」など、毎回話題を決めて、全員が順番に話すような場をもたれれば、みなさんが話をする機会が増えるのではないかなと思いました。

日時：7月28日（日）11時～14時

場所：瀬野農園（安芸区瀬野4丁目1279）

参加費：大人1500円、子供800円

当センターの活動は「広島市高齢者いきいき活動ポイント事業」に登録しております。ご参加の折、「ポイント手帳」をお持ちください。

本日からブドウ「瀬戸ジャイアンツ」に雨避けの為に蝋引きした尺方形の半紙を、一房毎に掛ける作業に取り掛かりました。半紙に二箇所ホッチキスで留めるとブドウは立派な雨傘を掛けた状態になる優れモノです。
今はブドウ棚の下は、木漏れ日の中に無数の傘が咲いた状態で、これ又素晴らしい景観です。果物作りは一つ一つ非常にに手間のかかる作業が続きますが、日頃目にする事の出来ない楽しい事が発見出来ます。HPに載せたのは、ブドウ瀬戸ジャイアンツに雨除け傘を施した風景です。