☆ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ･ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾘｰ･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのﾌﾙｰﾂｳｫｰﾀｰ
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☆春のｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ(フワフワ鶏むね肉添え)
☆ﾊﾞﾅﾅﾄｱﾎﾞｶﾄﾞのｼﾞｪﾗｰﾄです。

薬膳料理がテーマだったのですが、
この日のために開発した

チアシードのクリームパスタをご紹介します♪   欲張りな見た目ですね
たーっぷりの生野菜を使った、チアシードの豆乳ソース。
そして、パスタの麺は、お蕎麦です

このたびは薬膳料理なのでお蕎麦ですが、
気にならない方はもちろん普通のパスタでも♪
冷製パスタなので、細めのものがオススメです。

チアシードのソースは、豆乳とだしで作ります。
めんつゆでもOKですよ！

チアシードが水分を吸ってとろ～りとして……
まさに、クリームパスタです