3月のメニューは
豚こまから揚げ、水菜のさっと煮、カラフルスープ、フル＆フルサラダでした。

日時　　3月 27日（第4日曜日）
料理教室　10：00 ～12：00
　食事会　12：00 ～14：00
※食事会のみの参加も受け付けております

場所　二葉公民館実習室（東区総合福祉センター5階）
　　　広島市東区東蟹屋町9-34

講師　馬場　禎子：料理研究家・看護師・国際薬膳食育師
　　　　　　　　　健康管理士一般指導員・ローフードマイスター2級　
　　　　　　　　　広島市ひろしまそだち野菜アドバイザー健康増進マイスター
ﾒﾆｭｰ

　　　豚こまから揚げ、水菜のさっと煮、
　　　フル＆フルサラダ他

料金　\2,000
　　　会費当日、会場でお支払いください　　　子供料金有
　　　(食事会のみの参加は￥1500　レシピなし）
　　　※レシピが必要な方は通常料金となります。

持参物エプロン、三角巾、布巾、手拭き、筆記用具

2月のメニューは
ひな祭りのお寿司、たっぷり人参炒め、

ブロッコリーのカニあんかけ、サヨリのお吸い物、アップルシナモン　でした。

生活習慣病予防。対策のための料理教室（添付）
日時：2月21日（日）と3月27「日（日）10：00～14：00（食事会のみ12：00～14：00） 
場所：二葉公民館実習室（東区東蟹屋町9-34　東区総合福祉センター5階）
担当：馬場禎子事務局員
会費：2000円（食事会のみ参加1500円）

初めての方も是非、ご参加してみてください。

日時：7月11日（土）
場所：二葉公民館（東区東蟹屋町９－３４東区総合福祉センター５階）
講師：馬場禎子事務局員
会費：2000円（食事会のみの参加1500円）
持参物：エプロン、三角巾、布巾、筆記用具

日時：5月24日（日）
場所：二葉公民館（東区東蟹屋町９－３４東区総合福祉センター５階）
講師：河野孝江事務局員
参加：27名：男性8人・女性16人・ごども3人（うち食事のみ4名）

【季節のスムージー・サラダ風懐石料理・ロースイーツ】

５/１６の料理教室の御報告です。
参加者１４名（男性４名、女性１０名）
メニュー
　　ヘルシー春巻き2種
　　ニラと豚ひき肉の味噌炒め
　　魚と厚揚げの味噌汁
　　さわやかフルーツサラダ