5月24日料理教室（生野菜をたくさん採って心も体も軽くなる和食料理教室）　風景

・生ナッツの巻き寿司

・酵素野菜のあっさり納豆
・爽やかスムージー
・エンザイムスープ
・チョコバナナアイスクリーム
・デハイドした野菜＆フルーツチップス
・スイカの皮のぬか漬け