7/27 シングルの会 ご報告

日時:7月27日(金)11;00~

場所:事務局(南区大須賀町20-10-1104
参加:5名(常連の数名、良い交通手段がなく欠席)。
寺山律子さんによる飾り箱を折り紙で作るのは、ほんの少しの時間だけ。残りは、熟年男女(男1 女4)、延々と本音で
おしゃべり。話の中味は、秘密。「そろそろお開きにしよう」となったのは、なんと8時ちょっと前でした。
交感神経と副交感神経のバランスを適度に保つのが健康によいことは、よく知られています。でも、良い状態を維持し
続けるのは、実のところ、ひとりではしんどい。
自律神経研究分野の第一人者と言われる小林弘幸氏は、著書『なぜ、「これ」は健康にいいのか?(サンマルク出版
2011年)』のなかで、あなたが自律神経のバランスを整える努力をすることは、あなただけでなく、あなたの大切な人をも
幸せにすることだということを、ぜひ覚えておいてください」と説かれます。
お互いがお互いを思い、お互いがお互いのバランスを整え合う、「シングルの会」がそんな場づくりになることを願っています。

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